【初心者歓迎】はじめてのパルクール練習｜30代・40代もOK （投稿ID : 1ch3sv）

パルクールに興味はあるけど
「何から始めたらいいかわからない」
「体力に自信がない」
そんな方向けの、初心者・未経験者向け練習会です。

走る・跳ぶ・登るなど、無理のない動きからゆっくり練習します。
危険な技や無茶なことは行いませんのでご安心ください。

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■ 場所（応相談）

主に 公園・芝生・駅前などで行います。

大阪市内
（大阪城・鶴見緑地・生野／平野／阿倍野／天王寺／東住吉 など）

その他
八尾市（久宝寺）、東大阪市、堺市
奈良（生駒）、兵庫など県外も可
※お住まいの近くに合わせることも可能です。

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■ 日時
• 希望日をご連絡ください
• 基本：日曜日
• 時間：13:00〜18:00の間で1〜3時間
• 雨天中止

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■ 移動手段

電車または自転車。
負担のかからない範囲で、近辺を少し移動することがあります。

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■ 対象
• 初心者／未経験者
• アラサー・30代・40代 歓迎
• 運動が久しぶりの方もOKです

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■ 講師紹介

某施設にてパルクール講師をしています。
基礎的な動きから丁寧に指導します。
簡単なアクロバット技も、補助つきで対応可能です。

アーバンスポーツに興味のある方、
「ちょっと体を動かしてみたい」くらいの気持ちで大丈夫です。

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■ 写真・SNSについて

年数回ほど練習会を開催しています。
下記SNSにて、練習会の様子を掲載させていただく場合があります。
※SNS掲載NGの場合は事前にお知らせください。

Instagram
https://www.instagram.com/osakashi_pk

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■ ひとこと

見学のみでもOKです。
お気軽にご連絡ください！