筋トレ教えてください🥹筋肉をつけたいつけたいと思っていますが器具の使い方もやり方も何もかも分からない自分が1人でジムに行くのはハードルが高く踏み出せません。。一緒にジムに行ったりして、鍛えてくれる方いませんか🥹泣き言は言いません‼️
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