ほぼ毎週土曜日、門真市で空手・キックボクシング練習会を開催しています！防御技術の基本(パンチの避け方)、ミットを使ってパンチの打ち方、キックの蹴り方、フットワークを初心者に丁寧に指導します！パンチ・キック・ヒザ蹴りなどをミット練習で覚え、軽めの組手で全体の身体の使い方を覚えていく等、少しずつステップアップしていく練習内容です👊🏻
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