武道に興味のある方、基本から学んでみませんか？ （投稿ID : 1a2we4）

JR柏原駅近く、毎週土曜日15:00〜17:00に稽古しています。

空手やキックボクシング的な打撃系の稽古です。
突き、蹴り、受け、捌き、ステップ(足捌き)等、基本稽古を中心に行います。

その他、型、補強運動、防御技術、ミット、ライトスパー等を行います。

反復練習が多いと思います。
ジワっと汗をかく系、ガッとかく系、両方行います。

初心者の方もOK、老若男女は問いません。

武道をやってみたかった、運動不足を解消したい、昔やってたので久々に復活したい、等、ご興味ある方はお気軽にお越しください。

途中休憩や水分補給等は自由です。

楽しく安全に、少し凛とした稽古をします。


場所: POPレンタルスタジオ
https://pop-rentalstadio.amebaownd.com/

費用/月: 一般 4,000円、小学生以下: 3,000円

服装: 運動できる服装であればOKです。
　　道着でも良いです。特にこだわりません。

持ち物: あればなお良いですが、グローブ、拳サポーター、脛サポーター等の防具。
　　ヘッドギア等の頭部防具はしばらく使用しません。