ダイエット目的での夜ラン仲間募集 （投稿ID : 18feil）

仕事を言い訳にして、なかなか走る気になれない事無いですか？
一度家に着いて腰を下ろすとなかなか家から出られないって事無いですか？でも同じ目的であれば、まぁ行ってみようかなとキッカケにはなるかと思いまして。
主に平日の夜19:00か20:00ぐらいの時間に、淀川河川敷(西中島地区)スタートで、1km7〜9分ぐらいのスローペースで走ったり歩いたりしながらです。
基本下記のいずれかのコースで走ります。

<コース1> 約1時間40分程度
西中島地区から、豊里大橋までを往復12km(片道6km)。

<コース2> 約50分程度
西中島地区から、淀川大橋までを往復6km(片道3km)。

カロリー消費しませんか？

ガチランはしません。
あくまでゆるランです。

何度も言いますが、ガチ勢はスルーして下さい。
減量目的の方、ただの運動目的のゆるラン希望の方。
同志の方がいれば、共に頑張りましょう。
気軽に宜しくです。