週に3回(月、木、土)の朝6時半集合でウォーキングポールを使い1時間程度ウォーキングをしています。ランとは違い速度差も大きくなく負荷も少ないので話しをしながらウォーキング。年齢、性別問わず皆でワイワイウォーキング出来ればと思います。都合の良いときだけ参加頂く形でOK!鍛えるというよりも健康の為に継続することを目指して実施しています。ご興味ある方是非一緒にウォーキングしましょう!!基本雨の日はお休みになります。
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