30代のお友達と太極拳を習い始めてます🎵年配の方も多いですが子育てママ世代がやっても楽しくて🤭♥️ゆっくりした動きなのにしっかり筋肉も使い体幹も鍛えられます✨先生はたくさん教室をしてますが私達は東大阪の四条リージョン(水曜日)か日下リージョン(日曜日)に参加してます🎵少人数なのでしっかり練習出来ますょ若い方も年配の方もぜひ始めてみませんか？体験レッスンもあります。 お友達と何気なく始めたら意外と楽しくてもっとワイワイ出来る仲間を増やしたくて投稿してみました🤭♥️
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