ダイエット仲間、趣味友募集！ （投稿ID : 25k4y）

ご覧いただきましてありがとうございます(^-^)

老若男女問わず募集しています(^^)

ダイエット歴１０年、筋力トレーニング歴８年の37歳の男です。

２５キロ以上の減量をし、ダイエットを成功させた経験があります。
ですが、最近ラーメン、アイスの食べ過ぎ、運動不足等の不摂生がたたり、下腹や背中、腰周りがぷよぷよになってきました(^^;

自宅での筋トレはそこそこしてるのですが、このままでは駄目だと思い、少し気合いを入れます。
継続は力なり・・・継続こそが力になる！
それは分かってる・・・分かってるのですが、
一人だとなかなかモチベーション維持も大変だったりしますよね･･･

そこで、貝塚市総合体育館のトレーニング室に一緒に行っても良いよって方、良ければ友達になってください。

月に１回～３回くらい、都合が合わなければ２・３ヶ月で１～３回くらいでも良いですので、時間が合えば一緒に行きましょう！

総合体育館だけではなく、近場を軽く走りに行ったりするのでも良いかなって思ってます。

美容や健康にも興味があり、髪や肌に良い食べ物や、若く保つ為に
こういうことをしてますっていう情報等を交換しあったりもしたいです。

また、一緒にトレーニングしたり走ったりするだけではなく、メールやラインで今日は
こんなトレーニングしたや、こんな運動をした等を報告しあったりもしたいと思っています。

人数がたくさん集まったらライングループを作るのも良いですね。

趣味友も募集しています。

ダイエット
筋力トレーニング
握力トレーニング
自重トレーニング
スロートレーニング
インターバルトレーニング
ウォーキング
ジョギング
ランニング
健康
美容
アンチエイジング
格闘技
護身術
キャッチボール
バドミントン
カラオケ（GLAY・ミスチル・Aqua Timez・GReeeeN・ジャニーズ系・女性曲・アニソン・ゲーソン等）
オセロ
ツーリング（小型）
リネージュ2レボリューション
プリンセスコネクトリダイブ

何かピンと来ましたらメールください。

よろしくお願いいたします(^-^)