散歩＆ウォーキングで交流しませんか （投稿ID : 1t1hvb）

三宮～梅田を中心に明石～大阪環状線とその周辺駅を起点に
各地をテクテク歩いてます

我々は中高年を対象としたいわゆる「街歩きサークル」ですが、
「健康」をテーマに、
とりわけ「良い姿勢で歩きましょう」をテーマにしてます。
もちろん「一杯おしゃべりして」「見たこと無い景色に触れ」
「初めての道を歩き」「仲間の輪を広げ」
楽しく過ごすことも健活ですね

街歩き・寺社仏閣巡り・公園や遊歩、散策路歩きetc
基本的には平地の整備道を歩きます。
季節毎に低山でハイキングも行います

基本はフリーウォークですが、
ノルディック・ポール・スロージョグ等
希望に応じて様々なウォーキングも開催しており、
この秋からは有志によりノルディック部門を設立し、
月一平均で初心者講習～ミニレッスン、ミニツァーを楽しんでます

現在は月に3～5度、阪神間で土日に行ってます
現在の登録メンバーは約50名で
50代を中心に40～60代の方が居ます
【男性メンバー特に急募】
　女史の積極パワーに男性陣押されっぱなしです＾＾；
男女比率を5ｖ5にしていきたいです
(現在1ｖ8)
歩きたい男性激しくお待ちしてまーす

【募集条件】
・日本人の男女
・補助/介助等を必要とせず自立歩行可能な方
・時速4〜5km程度で30〜1時間程度連続して歩行出来る方
(5秒間で約5.5m〜7m)
(既往症等お持ちの方は自身でご判断下さい。
理由の如何に関わらずこちら側が合せることは致しません)

★今後の予定★
11/01(日)【催行確定】髭の渡しコスモス園
11/07(土)【催行確定】赤目四十八滝(ﾉﾙﾃﾞｨｯｸ合同)
11/08(日)【催行確定】伊丹空港縦断
11/15(日)【催行確定】塩屋～馬の背～高取山
11/29(日)【催行確定】東洋医学入門と大阪城公園ウォーク
12/05(土)【予定】六甲山新神戸～掬星台
12/06(日)【催行確定】ノルディック体験会＆初級レッスン
12/12(土)【催行確定】忘年会in梅田
12/13(日)【予定】紅葉の石清水八幡宮
12/19(土)【予定】山野辺の道南コース前半
12/20(日)【予定】ノルディックorショートウォーク
12/27(日)【予定】お暇がある人で落葉ウォーク