散歩＆ウォーキングで交流しませんか （投稿ID : 1phhkx）

三宮～梅田を中心に明石～大阪環状線とその周辺駅を起点に
各地をテクテク歩いてます

我々は中高年を対象としたいわゆる「街歩きサークル」ですが、
「健康」をテーマに、
とりわけ「良い姿勢で歩きましょう」をテーマにしてます。
もちろん「一杯おしゃべりして」「見たこと無い景色に触れ」
「初めての道を歩き」「仲間の輪を広げ」
楽しく過ごすことも健活ですね

街歩き・寺社仏閣巡り・公園や遊歩、散策路歩きetc
基本的には平地の整備道を歩きます。
季節毎に低山でハイキングも行います

基本はフリーウォークですが、
ノルディック・ポール・スロージョグ等
希望に応じて様々なウォーキングも開催しており、
この秋からは有志によりノルディック部門を設立し、
月一平均で初心者講習～ミニレッスン、ミニツァーを楽しんでます

現在は月に3～5度、阪神間で土日に行ってます
現在の登録メンバーは約50名で
50代を中心に40～60代の方が居ます

【募集条件】
・年齢性別は問いません。
・補助/介助等を必要とせず自立歩行可能な方
・時速4〜5km程度で30〜1時間程度連続して歩行出来る方
　(5秒間で約5.5m〜7m)
　(既往症等お持ちの方は自身でご判断下さい。
　 理由の如何に関わらずこちら側が合せることは致しません)

【応募方法】★★重要★★
コメントではなくメッセージをお願いします。詳細をお伝えします
御応募お待ちしてます

今後の予定と活動履歴

　★今後の予定★
05/10(日)【終了】ノルディック初心者大権＆初級ツァー5人
05/16(土)【終了】枚岡＆石切り神社周遊12人
05/24(日)【終了】須磨海岸～須磨寺～離宮公園の薔薇13人
05/30(土)【催行確定】橋～橋～橋～橋へ甲子園～東部市場鮨ランチ
06/06(土)【催行確定】城北の菖蒲と淀川ウォーク
06/07(日)【催行確定】ノルディックウォーク初級者徹底実技講習
06/14(日)【催行確定】大正区渡船巡りウォーク
06/20(土)【催行確定】チャレンジウォーク環状線一周
06/21(日)【予定】雨でもウォーク・ウメチカラビリンスとせんびる
06/28(日)【催行確定】ウォークアラウンドの大会議と大宴会
07/04(土)【予定】ノルディック初心者体験と初級ツァー
07/05(日)【予定】江崎記念館～姫島神社～金魚釣りウォーク
07/12(日)【予定】三宮から新開地雨でも歩けるアーケードウォーク8㎞弱
07/18(土)【予定】トワイライト神戸ハーバーウォーク
08月リバーウォーク
　　ラフティング
　　ナイトウォーク
09月ナイトウォーク
　　山歩き