🥗【ゆる健康会メンバー募集中】🥗健康や腸活に興味がある社会人同士で、ゆるく情報交換したり、日常のちょっとした工夫を共有したりできる会です😊「最近、体のことを気にするようになった」「腸活って気になるけど、何から始めればいいかわからない」「1人だと続かないから仲間がほしい」そんな方、大歓迎です🙌初心者・未経験・1人参加すべてOK！これまで参加された方からは「専門的すぎず、気軽に話せた」「みんなの生活習慣を聞けて参考になった」「無理なく続けられるアイデアが多かった」といった声をいただいています✨---🌿 活動内容はその日のメンバーでゆるく決めています例えば…• 腸活に良い食べ物や習慣のシェア• カフェでの健康トーク• 軽いウォーキングをしながらの交流• おすすめの習慣・発酵食品の紹介• 睡眠・運動・食事のゆるい情報交換• 健康に関する本や動画の紹介専門的な知識は必要ありません。“ゆるく続けられる健康習慣”をテーマに、気軽に話せる場です🍀
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大阪市はじめまして！！ 大阪市内を中心に活動し…
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大阪市/大…初めまして、閲覧ありがとうございます！ …
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