軽いランニング、ジョギング （投稿ID : 18app0）

前にも募集させてもらいましたがうまくいかず、また投稿させてもらってます。

一緒に走ったり、体を動かしてくれる人を探しています。自分は40代で障害を抱えています。
最近仕事の疲れストレスで運動不足で、健康、体力、メンタル面の向上を考えて頑張りたいけど、己の弱さに負けなかなか続かない自分です。

　夏に向けて体をシャープに……て考えてますが、なかなか上手くいかず（笑）



■基本平日、土日も空けば。
■夕方〜夜を考えてます。
■ゆっくり５キロくらいをまず目標に！
■場所は大阪市内街中＆公園
（自分の経験上、同じように頑張ってられる人とすれ違ったり同じように走ってられる方がおられる公園やとモチベが上がる気がします。）

●続けていきたい気持ちの強い方
●ワイワイ複数人が苦手な方
（自分がコミュ障な面があり、少ない！）
●心の病に理解のある方！
（初めてとかやと、気を使って疲れてしまう事があります(^_^;)）


気になる事などあれば、メッセージお願いします。