PC疲れ解消!できる在宅ワーカーは心身脳に投資する (投稿ID : iiake)

更新2020年5月15日 16:48
作成2020年5月10日 16:16
閲覧数:146
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PC疲れ解消!できる在宅ワーカーは心身脳に投資する - 大阪市
PC疲れ解消!できる在宅ワーカーは心身脳に投資する - その他
PC疲れ解消!できる在宅ワーカーは心身脳に投資する − 大阪府

トレーニング部(無料) 作りました^ ^


■ PC疲れ解消できる!
■ 眼精疲労も解消!
■ 仕事の前後に体を動かしストレス発散!
■ 1日30分!
■ 自体重だから、初心者も安心
■ 30-40代が中心
■ リモートワーカー
■ 免疫力UPでコロナ対策!
■ メンタルも強くなる
■ グループでできる


※30名までは無料


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内容
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■ 上半身、下半身の部位別でできる
■ 有酸素エクササイズ
■ HIITで全身を強くする
■ 柔軟性を高めるストレッチ…


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方法
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①朝8:00 or 夜18:00 (現時点)
②スマホやPCで(zoom)
③30分/回
④ほぼ、毎日開催!

ウォーミングアップ5分→ エクササイズ20分→クールダウン5分→解散


体験レッスンのお申し込み↓↓
https://www.street-academy.com/myclass/82586?conversion_name=direct_message&tracking_code=3b201c61ee86e0b8062fe5ac375e47d4


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プロフィール
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松崎謙
パーソナルトレーナー
NSCA-CPT


立命館大学スポーツ健康科学部卒業
野球10年。大学からトレーナーの道へ。
名門アメフト部で、修行後、大手外資系ホテルで富裕層向けにボディメイク指導。

アスリートから一般の方まで、約500人に指導。腰痛予防、ランナーのコンディショニング等。



※最近は、みんなで婚活中



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ジャンル -
直接/仲介 直接
地域
活動場所 オンライン
募集年齢 30歳 〜

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投稿者 Ken
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