自転車で心身健康になりましょう （投稿ID : c9961）

去年４月より、左足の　かかと、が大変痛くなり　まともに座れなくなりました。整形外科に掛かって見て頂くと　医師から私も同じ痛みを持っています、これはなかなかなおりませんよ！！
こういわれれば　あとは、東洋医学しかないと　町会の役員さんにいいとこないか？　尋ねたところ　あそこに行ってみれば　なおるかわからんよと　いった鍼灸院で　見事治りました。
大方、１年近くかかり、他の件で、１２月末にお医者さんに掛かったとき　体重が4ＫＧ増えて、88ＫＧとなり　医師より６８歳でこの体重は多すぎますので　痩せる努力をしてください、といわれましたので、すぐにまた１万歩運動始めて　かかとに痛みが来たらと思い　昔の自転車引っ張り出し、ヤフオクで回転台を購入　今家の狭いロ－カで２０分位運動しています。
そうしましたら昔のことを思い出し　もう少し暖かくなったら、大和川河川敷などをはしってみたいな　と云う思いのかられ、どなたか　住吉～堺周辺の方　いつも走っている方がいらっしゃいましたら　お声がけいただけたら　有り難いです、ただしドンドンは走れませんので　この件ご了解のうえ　何卒宜しくお願い致します。