肩こり改善、体力や筋力低下、運動不足が気になる方、一緒に楽しく、運動しませんか？ ♪健康運動指導士の先生が、飲んでいるお薬や疾患にも考慮して、科学的根拠のある運動を指導してくれます。運動をしてみたいけど自信がない...お医者様に運動を勧められている...痩せたい、筋力をつけたい、脳活したいという方も、男性も女性も。１回 体験は無料です。 体力や筋力、身体に不安のある方も、どうぞご一緒に♪
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