◾️「ダイエットしたいけど、食事管理の方法や運動の仕方が分からない」という初心者の方に向けて食事管理/運動方法をビデオチャット/テキストにて教えさせていただきます。 ◾️〈主に以下に関して教えます〉 ・オンラインにてリアルタイムで教える自宅でできる筋トレ/運動方法 ・健康的に痩せる食事内容 ・ダイエット目標を達成するためのコーチング ◾️<主なサービス内容> ①自己変革コーチング ②SMARTゴールとWOOPの法則を掛け合わせた目標設定ワーク ③イフゼンプランニングを活用した行動習慣改善 ④目標達成ノートを用いた自己理解ワーク&進捗管理 ⑤オーダーメイド食事攻略 ⑥理想のカラダに合わせたトレーニングメニューの作成 ⑦LINEでいつでも質問、相談可能(基本24時間以内に返信) ※緊急時や悩み相談には電話/ビデオ会議にて対応 ⑧メンバー限定動画や記事のコンテンツ ◾️<価格に関して> お試し価格として3週間 500円 としています。
商品価格 | 500円 |
受け渡し場所 | |
保管期限 | 7日以内 |
ジャンル | フィットネス、トレーニング |
左の記事に問題がある場合、該当する項目を
選択し詳細を記入してください。
※通報していただいた内容への返答は出来ません。
コーチング要素を取り入れたダイエット・ボディメイ... 沖縄 中古あげます・譲りますを見ている人は、こちらの記事も見ています。