Veganの方やお野菜メインの方におすすめです。 ★宮古島のガチマヤーは、宮古島のVegancafeで購入しました。お野菜メインのレシピです。購入金額1000円〜1500円くらいだった気がします。 ★野菜辞典は、レタスクラブの付録です。野菜の栄養素や調理法が書かれていて、とても重宝しました! ★今では有名な浜内千波さんの2011年発行のレシピ本です。素材重視のあっさりめの味付けで、よく作ってました。こちらはお肉・お魚料理のレシピもあります。購入金額1100円+税 3冊まとめて200円です。 お料理、楽しんでください〜^_^ ※中古品なので、多少のシミや汚れもあります。ご理解頂ける方のみご購入ください。ノークレーム・ノーリターンで宜しくお願いしますm(_ _)m
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