第2期　コアコンディショニング教室（投稿ID : y7wkz）

健康と体力のニーズに合わせた、ストレッチ×体幹トレーニングです。 体の歪みや、ケガ、痛みに繋がりやすい体の使い方を修正し 筋肉をほぐしながら、体を整えていきます。 期　間　2023/1/11～全10回（毎週水曜） 時　間　10:00～11:00 対　象　18歳以上の方（高校生以下は参加できません） 参加費　5,000円（全10回分・税込み） 講　師　宮里　康平 　　　　NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー） 　　　　NASM-CES(全米スポーツ医学アカデミー認定/ 　　　　　コレクティブエクササイズスペシャリスト） 持ち物　ヨガマット・飲み物 　　　　動きやすい服装でご参加下さい 申込み　確認事項をご了承のうえ、申込書と受講料を添えて、 　　　　宜野湾市立体育館窓口へお申込み下さい。 ※コロナウイルスの感染状況によりイベントが中止となる場合があります