初めまして! 現在沖縄県内にて、出張パーソナルレッスンをしておりますmeiと申します! 『ダイエットしたいけど運動が苦手』 『自分に合った運動方法が分からない』 『身体が固くて冷え性や肩凝りが酷いため、柔軟性を高めたい』 などなど、 ダイエットをしたいけど自分に合った運動方法が分からなかったり、 ダイエットをしてはいつもリバウンドしてしまう、 冷えや肩凝りが酷いなど、 このような身体へのお悩みを持たれている方はいませんか? ダイエットをしてはいつも挫折してしまう、 ダイエットをしようと思っても運動が中々続かない、 だけど身体を変えたい、 など、沖縄でダイエットやご自身の身体についてお悩みを持たれている女性の方々を一人でも多く救いたいという思いから、 出張パーソナルレッスンを通して、 『あなたに合ったフィットネスを ご提供させて頂きます』 自分に合った運動方法を見つけることで、運動が習慣化しやすくなり、ダイエット成功にもつながり、健康的な身体をも手に入れることが出来ます。 ヨガが合う人もいれば、格闘技エクササイズなどの有酸素運動が合う方もいます。 一人一人好みも違いますし、また合う運動方法というのも違っていきます。 担当講師は、ヨガやエアロビクス 、格闘技エクササイズ、ファンクショナルトレーニング、筋力トレーニングなどなど、様々なレッスンや指導を経験し、今でも現役で指導しておりますので、 あなたの目的に合わせたトレーニングメニューやレッスンをご提供させて頂くことを得意としております。 現在出張パーソナルを担当させて頂いている方々は、 40代〜70代の方までと幅広く担当させて頂いております。 今回募集させて頂く対象の方としては、 運動が苦手、または運動初心者の方で ダイエットや健康増進を目的とした方を募集させて頂きます。 2020年、あなたに合ったフィットネスを見つけて、ご自身の目指している身体を手に入れてみませんか? 詳しくはHPにも記載しておりますので、もし宜しければご覧ください。 また、ご相談などお気軽にご連絡頂ければと思います。 それでは、 皆さまのご応募お待ちしております☺︎✨ ●HP● https://yourfitnesslife-mei.com/ 場所 沖縄県那覇市、浦添市内にて、お近くの公共施設やレンタルスタジオ等 料金 ・1レッスン 60min ¥6.000〜 また、ダイエット食事指導も承っております。 特にダイエットをしたいけど『甘いものが辞められない』といった方に特化した食事指導をしております。 身体のある機能を高めていく食事メニューを実践して頂くことで、ストレスなく甘いものの食べる回数を減らすことが出来たり、肌の調子を良くしたり、健康的な身体へと近づけていけるといった効果が期待出来ます。 気になる方はHPをご覧頂けたらと思います。 よろしくお願い致します。 mei ☺︎✨
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