マットピラティスレッスン開催のご案内（投稿ID : 1klt9c）
作成2025年10月21日 12:16
11月ピラティスレッスンのご案内です✨ 腰痛とか肩こりがあるんだけど ✔︎検査しても異常なし ✔︎メンテナンス行っても一時的な変化しかない 『でも、痛い、辛い、しんどい』 で 「職業的に仕方ないかな」 「確かな〜」 なんて思って諦めちゃう。 そんな経験ないですか？ 高校時代から慢性腰痛を抱えていた私ですが 今は 「腰痛い」 なんて言葉とは無縁になりました😉 整えるのも大切だけど “つくる”ことも大切✨ ピラティスで得る“変化”を 1人でも多くの方に感じていただきたいです☺️ 《ピラティスレッスンご案内》 ■日時 ①11月2日(日)10:30〜11:30 ②11月16日(日)10:30〜11:30 ■レッスン会場 南風原町 環境の杜ふれあい 🗺️南風原町新川588 https://maps.app.goo.gl/dp8m3ER3NLaKr3j4A?g_st=ipc ■レッスン費 1,000円 ■ご準備いただくもの ①ヨガマット ②お飲み物 ③フェイスタオル ④お着替え （必要な方はご持参ください） 《ご予約方法》 ✔︎公式ライン ✔︎ジモティーコメント、メッセージ にて承っております。 「ピラティス」とご記入いただき メッセージ送信をお願いいたします🙏✨ 初心者でも大歓迎です✨ お一人お一人に合わせて 強度を調整させていただきます😌 安心してご参加ください☺️
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