楽しく太極拳❗️（投稿ID : 1c1pod）

こんにちは！ 太極拳サークル メンバー 募集 のお知らせです。 ほぼ 毎週 月曜日 14時 ～ 16時 豊見城市 の 空手会館 ( 主に 鍛練室 ) にて 指導者 呼んで 太極拳サークルを 楽しんでいます。 現在は 元気な60 ～ 70 代 おばちゃん群で 12名 くらい 会費 2,000 円 / 1ヶ月 内容 ●準備運動 ●(気功体操 ) 練功18法 前段 ●24式太極拳 ●40式太極拳 ♣休憩 おしゃべりタイム (15時から10分) ●32式 太極剣 ●功夫扇 年齢制限なく、 運動の 得意 / 不得意 関係なし 何か～ ヨンナ～ヨンナ～ 体 動かしてみたいさぁ～ … という方、 まずは覗きに来てください！ 見学や体験レッスンできます。 ※体験する場合、裸足になるか 小中学生の上履きみたいな 薄いゴム底の靴を 履くとやりやすいです。 靴下履きでは 滑ってキツイはず。 ※ 空手会館を予約できなかった場合は 休みになるので、実施確認の為 前の週の金曜までに こちらに連絡投稿をお願いいたします。