人と会ったあと、ドッと疲れてしまうあなたへ ― 公認心理師が伝える「心がすり減らない人間関係の整え方」―（投稿ID : 1lx3go）

人と会ったあと、 ・どっと疲れる ・一人になってから反省会が始まる ・「なんであんな言い方をしたんだろう」と自己嫌悪になる ・楽しかったはずなのに、心が重くなる そんな経験はありませんか？ それは性格が弱いからでも、 気にしすぎだからでもありません。 心理学的には、きちんと「理由」があります。 このセミナーでは、 公認心理師として、またトラウマ・対人支援の現場に長年関わってきた立場から、 ・人と会ったあとに疲れやすい心の仕組み ・HSP・トラウマ・愛着の視点から見る対人疲労 ・「頑張らない関係性」をつくるための具体的な考え方 ・無意識に自分を追い込んでしまう思考パターンの整理 ・今日からできる、心を守るシンプルなセルフケア を、専門用語をかみ砕きながら、やさしく解説します。 ✔ 人間関係でいつも消耗してしまう ✔ 気を遣いすぎてしまう自分を変えたい ✔ 「もう無理しない生き方」を学びたい ✔ 心理学を日常に活かしたい そんな方におすすめのセミナーです。 【開催概要】 日時：12月27日（土）13:30〜15:30 場所：宜野湾ベイサイド情報センター 対象：人間関係で疲れやすい方／心理学に関心のある方 主催：一般社団法人プラスワンライフ ※少人数で、安心して参加できる雰囲気を大切にしています。 メッセージ 「頑張ることでしか人とつながれない」 そんな思い込みを、そっと緩める時間にしませんか。 あなたの心が、少し楽になるヒントをお持ち帰りいただけたら嬉しいです。 申込はメッセージまたはお電話にてお申込みください。