オンラインでダイエット！100％リバウンドしません（投稿ID : q0ppy）

県外も可能なオンライン食事&トレーニング指導です。決済はPayPayでOK！ 指導内容について、LINEにて簡単なカウンセリングのあと、ダイエットPFCカロリーを計算致します。 あとは、毎日指定アプリを使って食事入力をしていただき送信してもらえれば、適切なアドバイスを折り返します。 私の生徒さん達の実績を一例で紹介します。 ①県外に住む男性、スタート時105キロ→半年で69キロまで減量に成功。この方は週２ほどzoomでオンライントレーニングも指導しました。現在も続行中です。 ②県内の女性、スタート時70キロ→半年で51キロ達成、この方は私が主催するhiitトレーニングにも週3ペースで通われています。 ダイエットって何をどう食べたらいいのかわからない、キツい運動ばかりしてるのに痩せない…など自己流ではなかなか痩せません。 何をやってもリバウンドばかり繰り返している方や挫折して中断してしまう方。 そのような方に指導致します。 目標達成後もリバウンドしない為の、維持する方法や、カロリー計算のやり方も学んでいただき、飲み会など暴飲暴食やらかしてしまった時のリセット方法や適切なサプリメントのとり方などを教えていきます。 コロナ禍で、ジムも時短や閉鎖など思うように運動もできない今、オンラインで今年中に生まれ変わりませんか？