沖縄初開催！骨盤底筋トレーニング（投稿ID : 1f5wzx）

残りわずかになりました ☆日時☆ 3月1日（土）10:30-11:45 ☆場所☆ 沖縄県男女共同参画センターているる 3階和室でいご ☆参加費☆ ¥2,000👛 ☆持ち物☆ フェイスタオル、飲み物 ☆内容☆ 骨盤底筋トレーニングを中心に 産後・更年期の不調・尿もれ・頻尿 腰痛やぽっこりお腹について 明日の元気につながる時間をぜひご一緒に！ ☆講師☆ 淀川はるか 熊本県天草市在住 骨盤底筋・フェムケア専門家 SNSフォロワー1.4万人の人気講師 オンラインや全国で活動中！ お申込み・お問い合わせはイベント専用の公式LINEへ