自己免疫力高めましょ‼️（投稿ID : dexxt）
更新2022年6月3日 12:06
作成2021年3月7日 20:40
ズンバってラテンの音楽を主に使ったダンスフィットネスです。 １時間に600~700kcal を消費すると言われています 今回募集しているのは、 それを更に上回る １時間で1000kcal は余裕で消費出来るプログラム Strong Nation と Zumba toning です ２時間続けて受けると！！まあ恐ろしいほどカロリー消費します。 夏までに余裕で絞れます！ 必ず結果が出ます！ はっきり言ってキツイです笑笑 でも終わった後の達成感と爽快感は保証します！ 一度はやる価値ありますよ！ スケジュールが合う時間があれば是非一度体験してください！ 一クラスワンコインで体験できます！ 興味のある方はお気軽にメッセージください！ 毎週水曜日 10:10~11:10 Strong Nation(2022、６月現在お休み中です) 11:30~12:30 Zumba toning (オンライン同時配信中) Studio salud 浦添ショッピングセンター向かい。 毎週金曜日 10:00~11:00 Zumba toning うるま市地域交流センター 二階
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