ズンバゴールド （投稿ID : 14ezpz）
作成2023年9月10日 18:34
ZUMBAは有酸素運動で ジョギングしてるくらいの消費ですがZUMBA GOLDの方は、ゆったりと、余裕を持って踊れます。 又、ZUMBAは、インストラクターからの次の踊りの説明は、声は無く指さしキューインですがGOLDは、 声による簡単動作説明がありますので振りもカッコ良く踊れる様になります。 GOLDから、徐々にならしていくのも 良いかと思います。でもちゃんと汗かきますよ！ ダンス初心者大歓迎🔰 場所:沖縄市越来公民館 9/23(土)AM11:00〜12:00 料金:500円 持参:飲物、タオル、室内シューズ、ヨガマット
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