『本当の私と対話して、自分を知るジャーナリング』ジャーナリング講座をオンラインで開催します。■ジャーナリングとは?「書く瞑想」とも言われ、ペンとノートがあればどこでも・誰でも可能な自己対話方法。私にとってジャーナリングとは本当の自分の声を掬い上げて自分の思い込みや本当の願いに気がついて自分の世界をより好きになるためにカスタマイズしていくお守りのようなここに帰れば安心なお家のような新たな自分に気がつく発見のようなそんな存在です。ただ、ジャーナリングのやり方は人それぞれあって、どれも正解。思考の整理や頭を空っぽにするためにも活用出来ますし自分の思い込みを気付ける場所にすることもできます。色んなやり方があるからこそ今回は私なりのやり方を紹介していきたいなと思ってます。■私とジャーナリングについて私はジャーナリングってずっと行ってきててこれがジャーナリングと呼ばれるんだと気がついたのは去年。とりあえず書き出していく。気がついていく。そんなことをしていったらセルフコーチングのようなことをしていることに気がつきました。コーチングは私の考えに新たなものを与えてくれるきっかけになったのですがそれを毎日自分で行えた方がサスティナブルだなぁと思って編み出した方法です。今はそのジャーナリングを通して少しずつ自分というものが分かってきて、本当の自分というものに許可が出来てきて自分軸を少しずつ出来始めてきてるのかなという感じです。■こんな人にオススメ・何が好きなのか分からない・本当は何したいのか模索中・自分の心の声に耳を傾けたい・自分を知りたい・うまくいかないことが多い・感情が乱れる■開催スケジュールーーーーーーーーーーースケジュール8/17(水) 20:00-22:00各会参加費:無料zoomにて開催予定のため参加ご希望の方はDMください。 https://www.instagram.com/hiroko_hawaii_wedding/?hl=jaURLお送りします。ーーーーーーーーーーー今の等身大の私で伝えていくことで参加してくださる方にサスティナブルに自分の声を掬い上げていき自分という偉大なものの声に従って本当の自分と繋がれるお手伝いが出来たらと思って今月は無料で行っていきたいと思うので気になる方はこちらか、InstagramでDMいただけたら幸いです🙏✨✨ https://www.instagram.com/hiroko_hawaii_wedding/?hl=ja何歳からでも誰でもこの自分と繋がるということ自分の声に気付くことって人生の中で本当に必要なことだと思うのでピンときた方是非一緒に自分を振り返ってみましょう💓愛に溢れた時間になりますように🙏
お問い合わせの受付は 終了いたしました。
登録した条件で投稿があった場合、メールでお知らせします。
利用規約 をご確認の上、登録をお願いします。