【ウォーキング無料簡単レッスン＆お悩み相談100ラウンド！【クオリティオブライフ＆ウォーキング本格始動PR企画】ご家族や仲の良い友人のグループでどうぞ！ （投稿ID : l1ify）

デュークズウォーキングの簡単エクササイズとウォーキングだけでなく人生に関する悩み相談を月末まで那覇市新都心、あるいて自宅（ZOOMオンラインをつかって）にて無料で100回までうけたまわります。。

名付けて「お悩み相談ウォーキング１00ラウンド」

コロナ禍の生活で外出自粛の影響で運動不足に陥りがち

そんな状況下で、普段の歩きの運動効果が大きくなる「歩きかた」を身につけるメリットは大きいです。毎日の買い物の歩きがエクササイズに変わります！

ウォーキング理論はデューク更家流です。

デューク更家流のエクササイズで身体をほぐし、さらに

歩きかたから人生のお悩みまでの相談をお聞きします

ウォーキングで体と頭をスッキリさせ、第三者に悩みの話しをすることで心もスッキリするはず！

【相談可能範囲】
歩きかた、ウォーキングの日常生活での活用の方法、学校嫌い、お子さんの不登校、いじめ、外国語話したいけど苦手、外国語の勉強の仕方、仕事の頑張り過ぎでのうつ・悩み、やりたいことが見つからない、本の読みたい気持ちがあるけど続かないなど。

【特別ＰＲ企画です】

10月から任意団体クオリティオブライフ&ウォーキングが本格始動するにあたってのプロモーション活動の一環としているため無料とさせていただきます。

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クオリティオブライフ&ウォーキングのHP
www.mollie-walking.com

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ご家族、友人、同僚など一緒に、この機会に是非ともご利用下さい！


【人数】2名から5名くらいまでのグループ単位で行います。
※多くの方に受けていただきたいのと人数が多いと楽しいので2名～としていますが、
1名で承ります。

ご家族、親戚、友人などお知り合いの一グループ単位で行うので気を使わずに参加できます。お子さんやワンちゃんとの参加も大丈夫です。

【問合せ申し込み】ジモティーあるいは
jun67seas1107@gmail.comにメールで直接問合せ・申し込み

件名「ウォーキング１００ラウンド申し込み希望」と書いて
内容に以下の項目を記入して送信をお願いします。
①　代表者の名前
➁　参加人数
③　新都心での対面か、ＺＯＯＭのオンラインか


【場所】新都心周辺の公園 か、Zoomでのオンライン

【時間】20分
【日時】6:00～9：00、18:00-20:00の間で20分～40分くらい。
【条件】2名から5名くらいまでのグループでの申し込み。※1名でも相談可。
レッスンが良かったら歩きの楽しさを他人に伝えていただけるかた。

問合せはお気軽に連絡ください！

クオリティーオブライフ&ウォーキング
代表 森谷 淳二
www.mollie-walking.com

スタジオレッスン、メール講座やオンライン講座も楽しんで歩けるサービス取り揃えています。