YOGAはエクササイズというイメージが強いですが、身体を鍛えたり整えたりするだけでなくレッスンを通してご自身の呼吸を見つめることで心や精神も"整う"効果があります♡Sea Living Yogaのレッスンでは生徒の方一人一人と向き合い、身体も心も整えるレッスンをご提供しています🧘♀️【市役所ヨガ】◆毎週土曜日 9:00〜9:45◆@南城市役所 2階 会議室◆レッスン費 1500円◆持ち物 動きやすい服装、参加費、飲み物、ヨガマット★マットの貸し出しございます（300円）【ビーチヨガ】◆毎朝 7:00〜07:45◆@南城市佐敷 天の浜◆レッスン費 1500円◆持ち物 動きやすい服装、参加費、飲み物、ヨガマット都度払いなので、余計な費用が一切かかりません。初めての方も、是非一度体験しに来てください☺️ https://lin.ee/SQSUIy9
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