朝ウォーキング🌻朝自然の空気を吸ってウォーキングすることで、一日を前向きに明るい気持ちでスタートしましょう！ウォーキングには脳を活性化させたり、リフレッシュによって幸福感を得る効果があるそうです！ウォーキングで心も体も健康になりましょう！日時:6/11(土)、9:30〜 30から1時間を予定 その日の状況に合わせて変動あり場所:奥武山公園タオル、飲み物等必要なものは各自でご準備お願いします🥤
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