こんにちは🌞ヨガインストラクターのayakaと申します！ヨガは単なるフィットネスと思われがちですが、実は身体面だけでなく精神面を見つめるツールでもあります😌私のヨガではマインドフルネス、ヨガ哲学を駆使してヨガを通しご自身の内面をしっかり見つめて頂くヨガになります🙏初めての方、身体が硬くてもOK！ご自身のペースに合わせてレッスンいたします👌朝一番、気持ちよく動いて、素敵な1日の始まりを一緒に迎えましょう🧘♀️こんな方にオススメ...✨✨⇩⇩⇩⇩●ヨガは初めてでよく分からないけどとりあえずやってみたい！●少人数でヨガを受けたい！●家が近いから手軽にいけそう🏠●コロナ禍で運動不足になっている●自分自身を見つめる時間をとりたい ...etc＊男女参加可能、年齢制限はございません。◎日時 毎週土曜日9:00から9:45 ◎場所 南城市役所 ◎料金 1500円◎持ち物 飲み物、ヨガマット（貸出あり300円）、動きやすい服装✳︎参加ご希望の場合、①おなまえ②ヨガ経験の有無をお伝えくださいませ☺️お気軽にお問合せください📩 https://lin.ee/SQSUIy9#南城市ヨガ#ビーチヨガ#沖縄ビーチヨガ#サンセットヨガ#天の浜ビーチヨガ#Sea Living Yoga
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