１時間で1000カロリー消費するhiitトレーニング❗️自分の体重を使ってする運動になります。緊急事態延長のため、施設が使えないのでしばらくの間、野外にてトレーニングクラスをしてます💪星が綺麗で風がすごく気持ち良いですヨ❣️飛び入り参加大歓迎ですので気軽に来て下さいね〜 与那城総合運動公園にて毎週金曜日の19:00からです。持ち物水、タオル、ヨガマット、やる気💪
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