運動施設で午前9時か午後7時か午後8時スータートの50分間。8000円/月。トレーナーに習いながらバーベルを上げるなどの運動基礎。1ヶ月間一緒に運動する仲間、当方バーベルの運動経験全くありませんが、運動仲間を募集します。一緒に体験から行けたらと思います。
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