【場所】豊見城市体育館の裏手に公園あります、そこからちゅらさんビーチの方面に散歩の往復。無料パーキングあり【時間】朝7時〜9時の間でどこかで。30分〜40分と思います。※そのうちスタート時間は固定したいです。【備考】40超えて激しい運動は負担が大きいので、ダイエットのためにもまずは散歩をして、朝日と潮風浴びながら海を眺めながら。朝日浴びるのは自律神経整い、ホルモンの活性化して、ポジティブにもなりいいことすぐめだと思います。※ジョギングは続けれないヘタレなので、散歩ならなんとか続けれるかなという感じです。気楽にやりたいから参加するかしないかは前日か当日の連絡でOKって感じにします。※人数集まるのならオプチャ作ろうかなと。人生でスポーツジムに15回入会して全て3ヶ月以内に辞めてるほど継続できません、、、ダイエット13年目です、、だからヘタレでも歓迎です。男女不問
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