40代前半の女性です。主に、マラソン、ウォーキング、もしくは１回１回でおし払いする、市民ジムみたいなところがあれば、教えてください。（1時間あたり300円ぐらいまでで💦）ただ初心者ですので、無理に重りを増やしてきて、仕事の日に過度に響くトレーニングを強要する方はごめんない。 モニターや、何割引とか入りません。勧誘系はすみませんがお断りいたします。一緒にダイエットしたい人を募集してるだけです
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