太極拳サークルのメンバー募集 （投稿ID : 1dks2n）

こんにちは！
太極拳サークル メンバー 募集 の
お知らせです。
( この募集で ちょびっとづつ仲間が
増えてきてます💕感謝！
もっと、もっと 待ってま〜す💕)

ほぼ 毎週 月曜日 14時 ～ 16時
豊見城市 の 空手会館 ( 主に 鍛練室 ) にて
指導者 呼んで 太極拳サークルを
楽しんでいます。

現在は 元気な60 ～ 70 代 おばちゃん群で
12名 くらい

会費 2,000 円 / 1ヶ月
※空手会館の練習室を借りる費用と
指導者への謝礼金に使われます。

主に鏡のある鍛錬室でやっています。

内容

●準備運動
●(気功体操 ) 練功18法 前段
●24式太極拳
●40式太極拳

♣休憩 おしゃべりタイム (15時から10分)
…個人的に質問したり、補習タイムにしてもOK!

●32式 太極剣
●功夫扇

年齢制限なし！ 老いも若きも中間も
いらっしゃ〜い😆💝
運動の 得意 / 不得意 関係なし

何か～ ヨンナ～ヨンナ～
体 動かしてみたいさぁ～ …

という方、
まずは覗きに来てください！
やってみると イメージしていた太極拳が
少し変わるかも！
意外に難しくて 面白い！

何が？？？ 、かというと、
自分の動作を 体のどの部位から
始めて どこにつなげていくのか？
みたいな事を
内面から意識的に探りながら
動こうとすると、
今まで無自覚に使っていた事の不思議を実感したり、
また、
動作を繋ぐことが難しくて面白かったり、
１つヒントやコツを知って
難しいと思ってた事が
嘘みたいに楽になって面白かったり、
ある日 突然 わかった！
と思ったり、わからん！
と思ったり、

まあ、新しい事を始めるのは
それだけで面白いし、
やってみましょうよ〜〜〜😚😁😄

本当に やってみないとわからないし、
やり続けることで 新しい面白みとの
出会いにつながります。

どう？
その気になりません？

是非 お待ちしていま〜す😸

見学や体験レッスンできます。

※体験する場合、裸足になるか
小中学生の上履きみたいな 薄いゴム底の靴を
履くとやりやすいです。
靴下履きでは 滑ってお尻やら太ももや足首やらがキツイはず。

※ 空手会館を予約できなかった場合は
休みになるので、実施確認の為
前の週の金曜までに
こちらに連絡投稿をお願いいたします。