無料‼️野山武道館にて体験教室を開催します❣️（投稿ID : ueg3m）

やっと涼しくなって来ました。例年になく、暑い日が続いてました。これから寒くなりますと風邪やインフルエンザなどウィルスが蔓延してきます。 脱マスク生活の中、ウイルスに対する心と身体の免疫力を上げるために身体をうごかしてみませんか？ 骨盤を起こす、肩甲骨の柔軟性を身につけかっこいい姿勢になりませんか 野山武道館にて無料体験教室を開催します。社会人の方も参加しやすい19時からの体験教室もあります。身体の硬い方も是非この機会に体験してみませんか 空手の準備運動、ストレッチ、基本稽古、ミット蹴り中心の練習です。 3歳から大人まで幅広い年齢層の方が練習しています。 見学体験希望の方は責任者狩山までご連絡ください。 皆様との新しい出会いを待っています♪ 体験教室開催日 日時:11月16日(木) 1部 17:30~18:30 2部 19:00~20:00 1部と2部は同じ内容です。都合の良い時間帯にご参加ください。 会場 野山武道館 (岡山市北区野殿西町1650) コロナウィルス感染防止対策実施中 (手指消毒、体温測定) 動きやすい服装でお越し下さい( ◠‿◠ ) 持ち物 水分、タオル等ご持参下さい 強く、明るく、礼儀正しくをモットーに練習してます。 親子で体験、練習できます。 指導者 狩山 純子 ご参加希望の方はご連絡お願いします🙇‍♂️ 090-9464-4915 (狩山)