ハリウッド映画の殺陣などでも頻繁に使用されている、華麗で美しい動きが特徴の長拳（ちょうけん）がベースのクラスです。アクロバッティックなものから、80歳近くまで取り組める太極拳まで、ヨガに並ぶ健康効果が期待できるスポーツです。生涯学習としてもおすすめです。
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良い JJ
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