張(ジャン）先生のilchi brain 瞑想 ～夜～（投稿ID : 1disxk）

ilchi　brain　瞑想は、現代社会において脳の機能を最適化し、心の調和を見つけるスマートで現代的な瞑想法です。 これは、感情の調節、ストレス軽減、集中力向上、創造性促進など様々な脳機能の利点を提供し、現代人の生活の質を向上させます。 brain　瞑想は自己の深い層を探求し、世界との調和を求める旅であり、心の平和を維持しながら同時に現実的な目標を達成するためのツールとして活用され、心身健康はもちろん、ストレス管理と心の幸福をサポートします。 ☆張先生は指導歴３０年のブレイントレーナー ☆毎週水曜日　21:30～22:10（ZOOMにて） ☆参加費　月8000円　　初回1000円 ※ZOOM接続、支払方法については個別に連絡させて頂きます。