【出張】筋トレ指導&ストレッチ整体&もみほぐし（投稿ID : 1kaxtw）

忙しくてジムに通えない… 体がガチガチ… たまには癒されたい… そんなお悩みありませんか？ そんな方のために、ご自宅やご指定の場所まで伺い、 あなたの体の状態に合わせた筋トレ指導・整体・もみほぐしを提供いたします！ ✨こんな方におすすめ ・ジムに通う時間がない方 ・自宅で効率的に体を鍛えたい方 ・慢性的な肩こりや腰痛にお悩みの方 ・デスクワークで体がガチガチの方 ・運動不足を解消したい方 ・姿勢を改善したい方 ・動きやすい体を作りたい方 ・産後の体型、体調が気になる方 📋サービス内容 ①トレーニング ・目的別メニュー作成(ダイエット/筋力UP/動作改善など) ・自重トレーニング ・体幹トレーニング ・呼吸トレーニング ②整体 ・柔軟性を向上させるストレッチ ・骨盤矯正 ・姿勢矯正 ・肩甲骨剥がし ③もみほぐし ・全身もみほぐし ・ヘッドスパ ・足ツボ ※ご希望に応じて組み合わせ可能です！ 💰料金(税込) ・60分コース: 6,000円 ・90分コース: 8,000円 ・初回お試し60分: 3,000円(初めての方限定) ※交通費：無料(岡山市内)、その他エリアは実費相談 ※出張可能エリア：お問い合わせください 👥対象 ・年齢：10代〜70代まで幅広く対応 ・性別：男女問わず ・運動初心者の方も大歓迎！ 📅対応時間 基本、24H可能(スケジュール次第) 📱ご予約・お問い合わせ まずはお気軽にメッセージください！ ・ご希望の日時 ・ご希望のメニュー ・お悩みの症状 などをお知らせください。 🎯私はこんな人間です ✅ 元消防士で救急救命士 ✅ 現役、整体院及びリラクゼーションサロン従事中 ✅ トレーナー国際認定資格取得(NESTA-PFT) ✅ 趣味はマラソン、スイーツ、スヌーピー あなたに最適なプランをご提案します！ #出張トレーニング #パーソナルトレーニング #整体 #もみほぐし #出張マッサージ #筋トレ #ダイエット #肩こり #腰痛 #姿勢改善