岡山マラソンなど大会に向けて一緒に練習しませんか？岡山ランニングチーム-One★step- （投稿ID : 16s6yd）

誰かと一緒に大会や記録を目指したり、リレーマラソンに出たり、ランニングを通じて色んな人と出会って楽しいひとときを共有したいなという思いから、サークルを作りました！

『One★step』

目標に向かって上を目指し、それぞれが一歩ずつStep upしていけたらいいなと思ってます✨
明るく楽しく走ることが大好き…
そんな人達の集まりです٩( 'ω' )و

①ランニングを通じて仲間と楽しい時間の共有。
②お互いを尊重し合い、まとまりのあるチームを作り大会に出場することを目標としています。

【練習場所】
現在、日曜日の朝8:30から岡山総合グラウンドを中心に活動しています。（たまに玉野・倉敷方面も）
だいたい月２回程度の練習頻度です。

【こんな人探しています】
★明るく、楽しく、協調性のある方！
★ランニングが大好き！
★協調性のある方！
★大会等に出てみたい！
★目標を持って長続き出来る！
★もっと速く、長く走れる様になりたい！
★5㎞〜10㎞は走れる方！
女性ランナーさんや初心者の方もお気軽にお声掛けください！
随時大募集です‼︎

✖︎〈出会い目的〉や〈宗教・ネットワークビジネスへの勧誘〉は固くお断りします‼︎
✖︎メッセージのやり取りが極端に遅いルーズな方！
（理由なく、返信が3日以上遅れるなどの場合にはお断りする事もございます）

【構成メンバー】
現在12名＝男性7名・女性5名

【レベル感】
•フルマラソン　サブ3からサブ5
陸上orマラソン経験者〜最近ランニングを初めた初心者まで、色んなレベルの方がいます！
フルマラソン完走を目標にする人や記録を狙う人など様々です！🏃‍♂️

【普段の練習】
色んなコースでの景色を楽しんだり、気楽に雑談しながらのジョグがメインになります。
たま〜に気分転換にバドミントンで遊んだりも。
観光ランやパンマラニック🥐で食べ歩きなど、時々小さなイベントなんかも企画していけたらなと考えてます！✨

【大会前】
少しだけ刺激を入れます。
•ロング走（20〜30㎞程度）←途中抜け自由
•ペース走（個人に合わせて）
•インターバル

☆練習は基本的に行きたい時に参加するってスタンスでもOKです🙆‍♂️お気遣いなく、ご自身の都合や体調等を優先して頂ければと思います！😊


最後に…
23年6月に結成したばかりの新しいチームです✨
メンバー同士はもともとお互い初対面で、皆さん優しい方ばかりですので新規の方も入りやすいかと思います👍
気になっている方…
まずはお気軽にメッセージ下さい！
お待ちしております♪♪٩(^‿^)۶


【メンバーの出場大会履歴】
23.10.8 吉備高原車いすふれあいロードレース
23.11.12 岡山マラソン
23.12.10 倉敷リレーマラソン
24.1.28 たつの市梅と潮の香マラソン
24.2.4 香川丸亀国際ハーフマラソン
24.2.16 京都マラソン
24.2.25 そうじゃ吉備路マラソン
24.3.17 西大寺マラソン
24.5.12 浦富海岸健康マラソン
24.5.19 小豆島オリーブマラソン
24.10.13 トマト銀行リレーマラソン
24.11.10 岡山マラソン
24.11.17 神戸マラソン
24.12.8 青島太平洋マラソン
25.2.23 吉備路マラソン
25.2.24 大阪マラソン
25.3.2 東京マラソン