6月17日（日曜日）（投稿ID : 9jcv6）
更新2018年6月18日 03:32
作成2018年6月15日 08:52
ヨガ教室〜やわらかストレッチを担当させて頂きます、ヒューヒューです。 ヨガのポーズや効果も伝えますが、 その前に、どういう風に体を使い、意識をしていけば良いのかも、伝えていきます！（一から教える前に、0からもお教えします！） 体を曲げるとは？ 腕を上げるとは？ 歩くとは？ そんな当たり前のことの、体の使い方も伝えていきます！ 皆さんから頂いたありがたいお言葉です！ ●体が柔らかくなった！ ●気持ち良かった！ ●背中が軽くなった！ ●腰が良くなった！ ●肩こりがなくなった！ ●整体に行かなくてよくなった！ ●呼吸が深まって、体が熱くなるから、体が冷えにくくなった！ ●目がぱっちりして、視力が上がった！ ●こんな刺激や心地よさは、人生で初めて！！ ●料金が安い（笑） 人によって体の悩みは、違うので、色々な感想がありますが、 ヨガを通して、皆さんのお役に立てればと思っています。 次の日曜日、大分市鶴崎公民館での、参加者を募集しています！ 日時：6月17日（日）13時30分〜15時 場所：鶴崎公民館2F和室 料金：500円 いるもの：ヨガマット（なければバスタオル） 動きやすい服装 参加できる方、ご連絡ください😊 皆さんを満足と笑顔にする事をお約束します✌️
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