大分市ヨガ教室／朝ヨガフロー（投稿ID : 95asv）

毎週月曜日の朝9:30〜初心者さんから楽しめるヨガ教室を開催しています♪ フローとは流れるように動くという意味があります。す 呼吸に合わせて流れるように身体を動かしていきます。 しっかり運動したい方、身体を動かすのが好きな方、運動不足解消に！ダイエット！ 運動量は少し多め。終わったあとはスッキリです。 年齢や性別は問いません。 男性にもおすすめ！ 身体が硬くても大丈夫！ 気軽に楽しくヨガを日常に取り入れてみませんか？ 8月のスケジュールです↓ 日時 8月19日、26日（月曜日） 9:30〜10:30 場所 大分市中島中央公民館 〒８７０－００４９ 大分市中島中央１丁目４－４９ ​駐車場あります 参加費 1レッスン1,100円 お得な5回チケット5,000円 持ち物 水分、タオル、動きやすい服装、ヨガマット（レンタルマット初回無料、2回目から100円） ご予約をお願いします。 他にもレッスン開催中↓ https://rubiayoga.wixsite.com/yoga