PANIヨガセラピー🪴 〜 in 佐賀関 〜 （投稿ID : 14nmrb）

募集期間の短い投稿となりますが💦 🎶第２回 ヨガを開催します🧘‍♀️ 講師は前回と同じ、福岡県にあるヨガ教室PANIPAANEE( Yuuki&Aki )の方です🎶 リラックスヨガからアクティブなヨガ、整体や身体操作の知識を活かし心とカラダを整えていくヨガレッスンなど、福岡県内を中心に活動中✨️ 🪴PANIヨガセラピー🪴 〜 in 大分 〜 PANIヨガセラピーとは 内観したり、1人で行うことが多い普段のヨガと違って、他人の手を借りたり、体を理解することで、自分自身の体も新たな視点から見つめることができます ♪ 苦手だったヨガのポーズが楽になったり、肩凝りや腰痛などの体の不調が改善したり日々の生活を快適に過ごせたりと嬉しい効果が期待できます✨ 初めてヨガに触れる方も、ヨガを日常的に楽しんでいる方も、皆さん大歓迎です✨ 今回は意外と知られていない フォームローラーの正しい使い方で、じっくり体をほぐしていきます。 お家でも簡単に実践できますよ🧘‍♀️ 【日時】9月30日(土) 　　　　10:00〜13:00 【会場】青空さがのせき 　　　　大分県大分市本神崎 294-5 【参加費】5000yen ※参加者のお子様で中学生以下は無料 【持ち物】ヨガマットまたはレジャーシート(バスタオル) タオル、飲み物 体温調整しやすく動きやすい服装でご参加ください 【お問合せ・申込み】こちらまで お問い合わせお待ちしてます🤗