瞑想習慣を持つことで、 1日の質が向上し、できることが驚くほど多くなるってご存知でしょうか? そんな貴重な朝の時間を一緒に瞑想することから始めませんか? 池袋でも好評開催中の瞑想会を大分でも開催します❣ 朝10時30分~ ぜひ瞑想の効果を日常的に採り入れて、よりよい人生を展開していきましょう。 🌅瞑想の効果 瞑想とは、ただ座って心を無にすることではありません。 むしろ、「本来の自分と再接続する」ための時間です。 静けさの中で、あなたの意識は“宇宙の根源”とつながり、 思考では届かないインスピレーションが流れ込むようになります。 実際、瞑想を習慣にしている人は、 ✔ 焦らなくなる ✔ 決断が早くなる ✔ 人間関係がスムーズになる ✔ なぜかタイミングが合う ✔ 周りの人たちの声に振り回されにくくなる ✔ 自分の考えや気持ちがしっかりわかってくる という「現実的な変化」を感じています。 🌅瞑想会のご紹介 瞑想会は、特別な技法や宗教的なものではありません。 形而上学に基づいた「古代から伝わるエネルギーの使い方」で、 日常を整え、人生の流れをスムーズに戻すための時間です。 初心者の方も大歓迎。 丁寧な誘導で、深い瞑想体験をしていただけます。 座るだけで自然に思考が静まり、 終わったあとは、頭も心も軽くなっているのを感じられます。 🌅瞑想会の活動内容 🌿誰でもできる誘導による瞑想(MAX瞑想システム™による瞑想を採用) 🌿エネルギーを整える呼吸ワーク ※呼吸が深くなり、瞑想しやすくなります 🌿今のあなたの状態がわかるミニ診断 を体験できます。 日常の中に“神聖な静けさ”を取り戻すだけで、 現実は、驚くほど変わっていきます。 🌅開催日時 2025年12月26日(金)10:30~12:30 🌅参加費 1,000円のみでご参加いただけます。 🌅会場 コミュニティスペース ココカラ (大分市大手町2-5-15)
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