稙田地区 4月/14・28(水曜)ご高齢向け健康ストレッチ (投稿ID : nix9f)

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更新2021年4月6日 04:40
作成2021年3月12日 01:45
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稙田地区 4月/14・28(水曜)ご高齢向け健康ストレッチ - 大分市
稙田地区 4月/14・28(水曜)ご高齢向け健康ストレッチ - 美容健康

稙田周辺の公民館でご高齢の方、初心者向けの運動、ストレッチ教室を開催予定です。

4月の14日、28日(両日水曜日)の12:10〜12:50で予定しております。

国内外のフィットネスクラブや公民館で4年弱の運動始動経験があります。

この教室の目標は、
「日常生活の中で不自由のない体を作る、いつまでも健康でいるための習慣づくりです」

【こんな方におすすめ】
★日常生活の動作がしんどい
★運動したいけど、1人では続かない
★定期的な運動習慣が欲しい
★何をすればいいか知りたい
★肩こり腰痛がある   など

ご参加をご希望の方、お問い合わせは
画像のURLか電話番号、こちらのサイトからご連絡をお願いします。

※公民館への直接のご連絡はお控えください。
なるべく楽しみながら運動できればと考えています。宜しくお願いします🤲

直接/仲介 直接
地域
大分市 - 玉沢(大字)
JR豊肥本線(阿蘇高原線) - 敷戸駅
開催場所 大分市稙田地区周辺の公民館を使用予定
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投稿者 トレーナー 長瀬稜
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