長岡市 ベリーダンス体験会💃✨　#長岡市 #長岡（投稿ID : 15caso）

長岡市でベリーダンス体験会　11月 新潟日報カルチャースクール長岡校 （防災公演近く） 11月1日　水曜日　19:00〜 11月15日 水曜日　19:00〜 体験は一回分料金で60分受講可能です。 お問合せ、お申込みは 新潟県日報カルチャースクール長岡校 0258-34-9606 または インストラクターRYO お問合せフォーム https://ssl.form-mailer.jp/fms/0433ba01609898 秋冬講座受付中 全くの初心者さんからOKです。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ベリーダンスは 女性のからだのために とても良いダンスです。 エキゾチックな音楽に合わせて お尻、お腹、脚 を 引き締めます。 やさしいベリーダンスと身体をほぐす運動で、毎日を元気に楽しく過ごしましょう。 お腹は出さなくてOK 動きやすい服装なんでもOK 足元は、裸足、靴下、内履き（ヒールなし）です。 20〜60代 素敵なご縁がありますよう お待ちしています☺️ ブログ https://ameblo.jp/ryoryobd/entry-12825424064.html