長岡市でベリーダンス体験会 11月新潟日報カルチャースクール長岡校（防災公演近く）11月1日 水曜日 19:00〜11月15日 水曜日 19:00〜体験は一回分料金で60分受講可能です。お問合せ、お申込みは新潟県日報カルチャースクール長岡校0258-34-9606またはインストラクターRYOお問合せフォーム https://ssl.form-mailer.jp/fms/0433ba01609898秋冬講座受付中全くの初心者さんからOKです。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ベリーダンスは女性のからだのために とても良いダンスです。エキゾチックな音楽に合わせて お尻、お腹、脚 を引き締めます。やさしいベリーダンスと身体をほぐす運動で、毎日を元気に楽しく過ごしましょう。お腹は出さなくてOK動きやすい服装なんでもOK足元は、裸足、靴下、内履き（ヒールなし）です。20〜60代素敵なご縁がありますようお待ちしています☺️ブログ https://ameblo.jp/ryoryobd/entry-12825424064.html
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