ジム歴一年目でまだまだ細いので鍛え方教えてくれる方探してます！ 仲良く合トレ、指導して欲しいです！トレ後の食事などもできたら最高です🔥ホモや勧誘の方ならやめてください🙇♂️真剣に身体を鍛えることに打ち込みたいので、BIG3の種目など扱える人だと尚嬉しいです！
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