森に親しんで身も心もリフレッシュしたい人はこの指とまれ登山やトレッキングなどの経験や特別な装備を必要としない森や森林公園などの散策を楽しむサークルです。主な活動拠点新潟県及び近隣の長野県・山形県その他ネイチャー・ゲーム、森林セラピー、自然 の恵み(和ハーブ)を味わうなどのイベント も随時企画していく予定です。森林浴がもたらす健康増進人は600〜700万年前にﾁﾝﾊﾟﾝｼﾞｰの祖先と枝分かれして誕生して以来、森の中で進化して来ましたので森の中に入ると勝手にリラックスして健康になれるのです、※風邪や癌が治ると言うものではありません※医療行為を行うものではありません。一般的に森林浴と言われていますが、自然に触れることで心身がリラックスして免疫力が増大し、自己治癒力により疲れた心身を癒し、病気にかかり難くすることが期待されると言われいます。
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