36歳 BMI30、ダイエットをしないと、40代になると、脳中卒などの病気が来る恐れがあり、ダイエットは迫ってきた。以前もBMI30から25までダイエット成功の経験があって、やはり運動がポイントとなる。毎週3回以上運動しようと思ったんだけど、仲間がいないと、なかなか継続してにくく状態になっている。一緒に走ってくれるから募集。。。ちなみにこちらは3歳子供のパパで、運動仲間や友達のみ、それ以外の関係をお断りする。よろしくお願いします。3km-5km／回
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